O Sesc Uruguaiana preparou uma semana dedicada ao movimento e à prática de atividades físicas. Entre segunda-feira, 21/9, e sexta-feira, 25/9, a unidade participa da Semana Move com uma programação que reúne diferentes modalidades e leva parte das ações para espaços públicos da cidade.
A agenda começou nesta segunda-feira, às 8h, com uma caminhada que terá como ponto de partida o Sesc Uruguaiana, na Rua Flores da Cunha, 1984. A atividade abre a programação voltada ao incentivo à prática de exercícios e à adoção de hábitos mais ativos.
Nesta terça-feira, 22/9, o foco será a corrida. Um treino está marcado para as 19h, com saída da loja Modapé Esportes, na Rua Duque de Caxias, 1500. Já na quarta-feira, 23/9, a programação retorna à unidade do Sesc para uma aula de aeroboxe, também às 19h.
O Rio Uruguai será o cenário da atividade de quinta-feira, 24/9. A Orla, na Rua General Vasco Alves, receberá uma aula de Pilates ao ar livre. A programação será encerrada na sexta-feira, 25/9, com um aulão de dança, às 8h, no Sesc Uruguaiana.
Participação
A caminhada e a aula de Pilates ao ar livre são gratuitas e abertas ao público, sem necessidade de inscrição prévia. Para participar do treinão de corrida, da aula de aeroboxe e do aulão de dança, é necessário fazer inscrição.
O cadastro pode ser realizado por meio do formulário disponível na bio do perfil @sescuruguaiana, no Instagram, ou diretamente na unidade. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (55) 3412-2482 ou pelo WhatsApp (55) 99161-0461.
Programação
21/9 – Segunda-feira, às 8h
Caminhada, com saída do Sesc Uruguaiana.
22/9 – Terça-feira, às 19h
Treinão de corrida, com saída da Modapé Esportes.
23/9 – Quarta-feira, às 19h
Aula de aeroboxe, no Sesc Uruguaiana.
24/9 – Quinta-feira
Aula de Pilates ao ar livre, na Orla do Rio Uruguai.
25/9 – Sexta-feira, às 8h
Aulão de dança, no Sesc Uruguaiana.
