A partir desta terça-feira, 21/1, todas as quartas-feiras terão aulas gratuitas de ritmo e aeróbica no Parcão, a partir das 20h. A ação é promovida pela Secretaria Municipal de Saúde, e integra o Programa Vida em Movimento. As atividades são abertas a todas as idades, sem necessidade de inscrição prévia, e buscam ampliar o acesso da população à prática regular de exercícios físicos em um espaço público da cidade.
Para participar, é necessário apenas comparecer com roupas confortáveis, levar uma garrafa de água e estar disposto a se movimentar. As aulas foram planejadas para facilitar a adesão da comunidade, eliminando custos e exigências burocráticas. A proposta é incentivar a criação de uma rotina de atividades físicas no dia a dia, especialmente entre pessoas que não frequentam academias ou programas privados.
O Programa Vida em Movimento é uma política pública voltada à promoção da saúde e à prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. Entre os principais objetivos estão o auxílio no controle da hipertensão, diabetes, obesidade e depressão. A iniciativa também atua na melhoria do bem-estar emocional e no estímulo à convivência social, utilizando a atividade física como ferramenta complementar no cuidado com a saúde.
Atuação nos bairros
Atualmente, o programa conta com 16 profissionais de Educação Física que atuam de forma integrada às Estratégias Saúde da Família (ESF) e à área de Saúde Mental. As atividades são desenvolvidas em diferentes bairros do município, com grupos organizados conforme necessidades específicas dos participantes, respeitando condições de saúde, faixa etária e objetivos individuais.
Cerca de 780 alunos participam semanalmente das ações do programa. O número reflete a abrangência do Vida em Movimento dentro da rede municipal de saúde e o uso da prática corporal como estratégia preventiva e de acompanhamento contínuo, associada a outras ações desenvolvidas pelas equipes de saúde.
Como participar
Quem deseja ingressar de forma permanente no programa pode procurar a unidade de saúde mais próxima e realizar o cadastro diretamente com o professor de Educação Física da unidade. Também é possível passar por uma avaliação individual para encaminhamento a grupos específicos, procurando o professor Alex Carvalho, na Secretaria Municipal de Saúde, no setor de Vigilância Epidemiológica. As aulas no Parcão ampliam as opções de acesso às atividades oferecidas pelo programa.
