O Sesc Uruguaiana realiza, de 22 a 27/9, a Semana MOVE Geração Movimento, com atividades físicas gratuitas voltadas à comunidade. Corrida, dança, caminhada, HIIT e pilates integram a programação, que busca incentivar hábitos saudáveis, mobilidade e integração social, promovendo uma vida ativa para pessoas de todas as idades e condições físicas. 

As ações promovem inclusão e envelhecimento ativo, oferecendo atividades físicas e recreativas acessíveis e variadas. O “Move Câmbio”, na segunda-feira (22/09) às 16h45, é uma vivência esportiva inclusiva que valoriza o envelhecimento ativo e a participação comunitária, promovendo integração social e bem-estar dos idosos. 

Todas as atividades são gratuitas e abertas ao público. Recomenda-se roupas e calçados confortáveis e hidratação constante.   

Impacto comunitário:  

O evento integra o calendário anual do Sesc no Rio Grande do Sul, estimulando integração social e hábitos ativos entre diferentes idades. Iniciativas como a Semana MOVE fortalecem a comunidade, promovem o bem-estar coletivo e incentivam a adoção de um estilo de vida mais saudável. 

Agenda completa da Semana MOVE Geração Movimento – 22 a 27/09/2025: 

• Segunda-feira, 22/09: 
  16h45 – Move Câmbio: Vivência esportiva inclusiva que valoriza envelhecimento ativo e participação comunitária. Inscrições na academia do Sesc.  

• Quarta-feira, 24/09: 
  09h00 – Move Dance: Aulão de dança no Parcão. 
  15h00 – Caminhada Orientada: Encontro em frente ao Sesc Uruguaiana.  

• Sexta-feira, 26/09: 
  19h30 – Treinão de Corrida Move: Saída do Sesc Uruguaiana, com sorteio de brindes.  

• Sábado, 27/09: 
  09h00 – Aulão de HIIT e Pilates Solo: Academia do Sesc.